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美容関連のマッサージについて

美容系のマッサージは、簡単に真似ができるものが、動画サイトで紹介されており、そのような動画を楽しむことも可能であるかと思いますが、如何でしょうか。例えば、額の真ん中からクルクルと渦を描くように、外側に向けて行うようなマッサージもあるようです。鼻や小鼻をなぞるように行ったり、口の下の辺りから、頬の方へ向かって行うものもあります。口の近くは、口角が上がるように行うことがあるようです。その他、リンパマッサージの効果は、美容にも健康にも良いとされています。老廃物を排出できることが魅力であり、リンパの流れが良くなります。血液の流れのスムーズさや代謝が良くなることにも関連しています。このような施術では、むくみを取ることで、顔や体が綺麗になるのだそうです。痩せ易くなる他に、肩こり、腰痛の改善にもなることがあるそうです。他に、免疫力のアップにも繋がっているのだそうです。冷え性の改善効果もあるのだと言います。

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